L’abbiamo tanto attesa ed è finalmente arrivata. Dallo scorso 4 maggio siamo entrati ufficialmente nella cosiddetta “fase 2” e almeno in parte abbiamo ripreso quelle consuetudini che ci erano state precluse a causa del necessario lockdown da coronavirus.

La mortalità per cause cerebrovascolari è cinque volte più alta per i sedentari rispetto a chi fa regolarmente esercizio fisico: a dirlo è l’Associazione per la Lotta all’Ictus Cerebrale e il dato lascia pochi dubbi sull’importanza dell’attività motoria e sulla sua efficacia in fatto di riduzione del rischio di ictus.

Mai come in questo periodo ce ne siamo resi conto: la corretta igiene delle mani ricopre un’importanza fondamentale per la nostra salute e non solo in fatto di prevenzione da Covid-19. Non si esagera se si afferma che tenere le mani pulite è un gesto di responsabilità, che protegge da numerose infezioni noi stessi e chi ci sta vicino.

Rinite allergica, febbre da fieno, allergia ai pollini: sono tutte denominazioni che usiamo per indicare la stessa cosa, ovvero le sindromi allergiche primaverili legate alla fioritura delle piante al conseguente aumento della concentrazione di polline nell’aria

Fondamentale per la salute delle nostre ossa e per la prevenzione di numerose patologie, la vitamina D è un ormone che il nostro organismo produce quando ci esponiamo alla luce del sole.

Fino a qualche tempo fa solo pochi di noi sapevano cosa fosse un pulsossimetro, e per la maggior parte si trattava di “addetti ai lavori”. Da diverse settimane invece, ovvero da quando è iniziata l’emergenza legata al Coronavirus, è diventato per molti un oggetto utile e familiare.

Prevenzione e diagnosi precoce sono le parole d’ordine quando si ha a che fare con patologie per le quali, purtroppo, non abbiamo ancora una cura. È il caso del morbo di Parkinson, malattia neurodegenerativa tra le più diffuse negli individui over 65 e di cui si contano circa 400mila casi solo in Italia.

La quotidianità di un paziente affetto da Alzheimer o da qualsiasi altra forma di demenza non è semplice: le difficoltà che si incontrano nella gestione di simili condizioni sono considerevoli già in condizioni normali, ed è facile immaginare come la situazione si complichi ora che si è costretti a rimanere in casa.

Farmaci usati a sproposito, dispositivi medici creati in casa, uso di terapie “fai da te”: si tratta di pratiche ad alto rischio, causate da informazioni frammentarie, confuse e fuorvianti che circolano sul web e che spesso arrivano dritte sui nostri smartphone in forma di “catene” attraverso le app di messaggistica più diffuse.

In questi giorni siamo tutti tenuti a stare in casa: per nessuno è semplice, ma per gli anziani l’emergenza sanitaria che stiamo attraversando e l’isolamento che ne consegue possono rappresentare un vero e proprio trauma. Ritrovarsi improvvisamente privati di piccole libertà e svaghi quotidiani può infatti avere ripercussioni negative sul loro benessere psichico e accentuare il senso di solitudine.