In cosa consiste l’insufficienza cardiaca?

In cosa consiste l’insufficienza cardiaca?

Il cuore è un organo potente ed efficiente: ogni giorno, contraendosi migliaia di volte, pompa litri di sangue verso le periferie del nostro corpo. A lungo andare quest’attività continua può però deteriorarne le prestazioni: è in questo caso che parliamo di scompenso cardiaco o insufficienza cardiaca. (altro…)

L’insonnia e i disturbi del sonno nell’anziano

L’insonnia e i disturbi del sonno nell’anziano

Come tutti sappiamo, qualità e quantità del sonno sono due dei fattori fondamentali nel mantenimento di un buono stato di salute: il sonno ha infatti un impatto rilevante sulle facoltà di apprendimento e di attenzione, sulla capacità di prendere decisioni e, in generale, sul funzionamento delle varie attività cerebrali. (altro…)

Sindrome del tramonto o del sole calante: di cosa si tratta?

Sindrome del tramonto o del sole calante: di cosa si tratta?

Già Ippocrate con la sua “teoria degli umori” aveva parlato degli effetti del calar del sole sulla psiche e sulle capacità cognitive dell’uomo: oggi, secoli dopo, parliamo di Sindrome del tramonto o del sole calante (in inglese Sun Down Syndrome) quando vogliamo descrivere le improvvise manifestazioni di aggressività che in particolari ore del giorno colpiscono le persone affette da forme più o meno gravi di demenza e in particolare dal morbo di Alzheimer. (altro…)

Colesterolo: gli alimenti che aiutano a prevenirlo

Colesterolo: gli alimenti che aiutano a prevenirlo

Il colesterolo è un composto organico presente nel nostro organismo e solo in minima parte introdotto con la dieta. Esso svolge alcune funzioni essenziali per il suo funzionamento e riveste dunque un ruolo biologico di primo piano contribuendo ai processi digestivi, partecipando alla produzione di vitamina D e favorendo la costituzione cellulare. (altro…)

Artrosi, tutto quello che c’è da sapere

Artrosi, tutto quello che c’è da sapere

L’artrosi è una malattia cronica di tipo degenerativo che riguarda le cartilagini e comporta la progressiva perdita delle componenti anatomiche che normalmente le compongono. Si tratta di una patologia direttamente correlata all’età: è infatti presente nella maggioranza degli individui che hanno superato il quarantesimo anno di età e nella quasi totalità degli ultrasettantenni, con un picco di massima incidenza tra i 75 ed i 79 anni. Il Italia coinvolge circa 4 milioni di individui, ovvero il 12,1% della popolazione.

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Osteoporosi: la prevenzione inizia a tavola

Osteoporosi: la prevenzione inizia a tavola

L’osteoporosi è una malattia sistemica caratterizzata dalla riduzione della massa ossea e dall’alterazione della microarchitettura del tessuto scheletrico, che diventa più fragile e più esposto al rischio di fratture, in particolare a carico di femore, polso e vertebre. (altro…)

Rientro dalle vacanze: come tornare senza traumi alla normalità

Rientro dalle vacanze: come tornare senza traumi alla normalità

In questi giorni di fine Agosto tanti di noi sono di rientro dalle vacanze o si stanno godendo gli ultimi giorni di villeggiatura: si tratta di un momento in qualche modo traumatico per tutti, tanto da provocare talvolta il cosiddetto “stress da rientro“. In particolare lo è per gli anziani, i quali fanno più fatica degli altri ad affrontare e metabolizzare cambiamenti e variazioni riguardanti la routine quotidiana.

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